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鸡蛋这样做,不用1滴水1滴油,锅里一焖,居然比茶叶蛋还香

来源:美丽网 日期:2019-11-08 11:06:06 人气:3686

我叫阿尔菲,每天和你分享几道家常菜。我注意带你品尝四海八荒舌尖上的美味佳肴。

[每天早上用这个鸡蛋做早餐来更新我的生活]

鸡蛋富含蛋白质、钙、铁、锌等微量元素以及维生素,因此,我们许多上班族会在早餐前煮鸡蛋来延年益寿~

鸡蛋有各种各样的食用方法,为了保持鸡蛋原有的营养味道,每个人通常选择烹饪和蒸的方法。今天,泰迪熊和每个人都打开了制作鸡蛋的新姿势——盐烹饪,而配料只是鸡蛋和盐。当然,烹饪和蒸,就像烹饪和蒸一样,不仅不会失去营养,而且会使味道咸、香、浓,更耐嚼。了解到盐烤鹌鹑蛋、盐烤鸡肉、盐烤虾等也可以制作。,都有独特的味觉体验哦~

材料准备:

鸡蛋

[特定制造方法]—

第一步:我们准备几种自由放养的鸡蛋配料,把它们放入清水中,清洗鸡蛋表面的污垢,然后晾干水分。自由放养的鸡蛋又薄又小,更容易烘烤。~你也可以用普通鸡蛋,稍微延长烘烤时间,准备三包盐备用~

第二步:然后翻炒,加热锅,倒入准备好的盐,继续翻炒,让盐加热均匀,翻炒盐到90度左右,手感觉有点热,首先放一些盐出来,放入鸡蛋干

第三步:轻轻地把鸡蛋从锅里放出来,远离锅壁,防止鸡蛋裂开。然后将煎好的盐均匀地倒在鸡蛋上。鸡蛋盖紧后,盖上锅盖烘烤10分钟。时间是直到我们关掉火,然后在火自然冷却后打开它。这个步骤的目的是烘烤鸡蛋,直到它尝起来美味可口。~冷却后,把鸡蛋从锅里拿出来,放进锅里~

ALFY的推荐:咸蛋味道鲜美,耐嚼,如果你喜欢,请转发信息~

[第一美食,餐桌上的“现场”菜单]

文章编辑:齐琦齐饮

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