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无论男女,50岁均是寿命决定期,长寿还是短命,就看四个疾病坎

来源:美丽网 日期:2019-11-03 17:33:54 人气:2419

男人和女人都应该在50岁时特别注意他们的身体健康,因为在半个多世纪的年龄,身体不仅开始衰退,而且还会发现许多疾病。有些人称50岁为决定一生的时期,这并不夸张。众所周知,高血压、糖尿病、冠心病和癌症都进入了50岁以后的高危期。

因此,从50岁开始,一个人是长寿还是短命取决于这四种疾病。

首先,高血压与遗传和高盐饮食密切相关。从50岁开始,一个人必须密切监控自己的血压。事实上,这很简单。需要购买一台可靠的电子血压计,每天测量两次血压,收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg,可诊断为高血压。许多人认为高血压的发病率不高,这是完全错误的。数据显示,在中国,平均三分之一的人患有高血压,高血压的主要危害是心脑血管疾病和肾脏疾病。

其次,糖尿病和高血压一样,是一种慢性病。糖尿病并发症,如视网膜、血管、神经、肾脏等。不仅降低了病人的生活质量,而且危及病人的生命。我国糖尿病患者高达1亿多。从50岁开始,我们必须注意监测血糖。如果空腹血糖≥7mol/l,我们必须高度警惕糖尿病。

第三,冠心病,冠心病不仅大大降低了患者的生活质量,而且心肌梗塞和冠心病引起的猝死,已经成为威胁人类健康的严重疾病。从50岁开始,必须及时检查胸痛和胸闷。

第四,癌症,在我国平均每分钟有七个人被诊断出患有癌症。癌症的发病率如此之高以至于人们害怕。癌症已经成为威胁人类生命的严重疾病。医生提醒说,从50岁开始,我们必须注意筛查癌症、肺癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、肝癌等。癌症最可怕的地方是早期癌症通常没有症状。一旦症状出现,通常是在中期和后期。因此,平时我们必须注意筛查不同部位的癌症。